presentation de l'equipe !!!

nous supportrices en avont marre de suppoter les 18ans .... lol
nous avons decidez de reagir!!!
aux meks detre a leur tour notre public!!!!
ns avond donc reagi et creer une equipe de fille de football suite a ca des demande nous ont été parvenus mé ns attendons toujours des candidatures!!!!
notre objectif cet anné sera detre au top avec des entrainement tré fisike et suite a ca des petits match seront organiser pour montrer ce kon na ds les trips!!!!
debut des presentation::::
nous ne sommes pas encore tout a fait au complet , dsl ca va venir vs inkieter pas!!!on gere...

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 08:38

the entrainement number 1 !!!

the entrainement number 1 !!!
debut des aventures des filles de l'aja
deux heures qui on été phisique , mé g bien dit ca né que le debut....
nous avons fé de la technique: penalty, coufran, jongles,ect...
cété un bon ti entrainement tout le monde a bien aimer !!!!
et nété surtout trés motiver et d'ailleur nous le sommes toujours autant!!!
toujours a fond...

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 12:39

Modifié le jeudi 07 juin 2007 07:41

ehhh oui la famille s'agrandit!!!

ehhh oui la famille s'agrandit!!!

3eme entrainement de l'aja féminine...
des notre arrivée ALAIN ne cherche pas les mots il nous annonce ke se sera un entrainement tré phisique!!!
alain "les filles mercredi vous allez avoir encore mal, mé il fo bien commencer par des choses serieuse""
waouhhhhhh le sport c bon pour moral!et pour la santer bien sur...

# Posté le dimanche 09 octobre 2005 12:53

Modifié le jeudi 07 juin 2007 07:41

a l'ecoute les filles com dabitude a notr maitre : ALAIN

a l'ecoute les filles com dabitude a notr maitre : ALAIN
et oui regarder ca!
serieuse les fiilles !!!!
voila ce que ca donne entre deux exercices : etirement pour certaine !! a l'ecoute pour dotre !!!
c ca kon veut dans l'equipe!!
DU SERIEUX...............

# Posté le lundi 10 octobre 2005 13:22

Modifié le mercredi 06 juin 2007 10:51

une activité trés phisique

une activité trés phisique
et oui falé bien la passer celle la !!!!
5barre percher sur des plot!!!
objectif : sauter a pied joint entre chaque bar , fer son maximun !!!!
on peut vous dire que les plaquettes de chocolat i comence a se former!!!!

# Posté le lundi 10 octobre 2005 13:34

Modifié le jeudi 07 juin 2007 23:20